Cosa fa bene alla vescica?

Ci sono molti cibi sani per la vescica e i reni in ogni frigorifero, ma non tutti ne conoscono i benefici. Per mantenere la salute dell'urea, è necessario prendersi cura di una corretta alimentazione, poiché molti alimenti possono causare varie malattie del sistema genito-urinario. È importante monitorare la quantità di liquidi che si beve, non lasciarsi trasportare dalle bevande gassate e non consumare alcol e birra, in particolare.

Regole generali

Per il normale funzionamento dei reni e della vescica, si raccomanda di attenersi alle seguenti regole dietetiche:

  • Non interrompere la dieta. Prendi il cibo 4-5 volte al giorno in piccole porzioni.
  • Escludere cibi contenenti una grande quantità di sale, spezie, acido ossalico.
  • Introduci più cibi ricchi di vitamine (verdura, frutta, miele) nella dieta.
  • All'inizio della giornata, è meglio mangiare cibo con un lungo periodo di digestione e la sera - pasti dietetici a basso contenuto calorico..
  • 2 ore prima di coricarsi, escludere l'assunzione di cibo.

Sarà utile aderire al regime di bere per l'infezione nella vescica:

  • non bere acqua in grandi quantità alla volta, evitando di sovraccaricare la vescica;
  • bere spesso, in piccole porzioni;
  • non è consigliabile ritardare la voglia di urinare, al fine di evitare la comparsa di calcoli.

Come mangiare se l'organo è sano?

Aderire a una dieta sana è spesso difficile, poiché non tutte le persone hanno tempo e denaro sufficienti per mangiare sano. Ma la malattia della vescica è più facile da prevenire che da curare. Normalmente, dovresti bere 2 litri di acqua al giorno, ma non in un sorso, ma in porzioni separate. Sostituisci gli snack con frutta e verdura come prugne e mele, che sono ottimi per eliminare le tossine. Cerca di mangiare regolarmente ed evita di saltare i pasti. Non lasciarti trasportare da cibi grassi e piccanti.

La pulizia dell'anguria è estremamente efficace per una vescica sana. La sua essenza è che con l'aiuto di questo frutto puoi rimuovere i sassi e la sabbia dalla vescica..

Quali alimenti danneggiano l'organo?

Uno degli alimenti più pericolosi per la salute della vescica è il sale. L'aumento del contenuto di sale nel corpo trattiene i liquidi, irrita le pareti e provoca edema. Tuttavia, è anche indesiderabile abbandonare completamente il sale, perché l'equilibrio acido-sale è importante per il funzionamento dell'intero organismo. Paradossalmente, per la salute della vescica, non è consigliabile mangiare in abbondanza un prodotto così sano come gli spinaci, che contribuisce alla formazione dei calcoli..

Soda, salato, spezie, acido - prodotti nocivi per la vescica.
Il nome del prodottoDanno
Prodotti di agrumiIrrita le mucose
saleTrattiene l'acqua nel corpo, provocando edema
Spinaci e mielePuò provocare la formazione di calcoli
Spezie piccantiIrrita le mucose, provoca spasmi
Bevande gassate e birraInfezioni aggravate
caffèPorta ad una maggiore attività della vescica
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Alimenti sani per la tua vescica

Gli alimenti al vapore o al forno saranno particolarmente utili, poiché con tali opzioni di cottura i prodotti non perdono le loro proprietà utili, i piatti risultano gustosi e sani. Se non puoi fare a meno di friggere, si consiglia di rosolare leggermente il cibo nel burro. Per le persone che non possono immaginare la propria vita senza bere il tè, si consiglia di sostituire le bustine di tè con il brodo di rosa canina, che è ricco di vitamina C ed è consigliato per i reni e la vescica..

Il nome del prodottoBeneficio
MirtilloPreviene la formazione di calcoli
Seme di zuccaNutre la mucosa
Arricchisce con vitamina E
Prugne e meleElimina le tossine
Olivello spinosoArricchisce con vitamina A
Responsabile per il ripristino della vescica
CruscaMigliora la circolazione sanguigna
Rosa caninaSaturi con vitamina C.
Tonifica le pareti
MielePreviene la formazione di calcoli
Con la malattia della vescica, è corretto usare ricette per tabelle dietetiche speciali. Torna al sommario

Nutrizione per le malattie della vescica

Quando le infezioni entrano nella vescica, si sviluppa la cistite, che è accompagnata dalla sua infiammazione. I provocatori, insieme all'ipotermia e all'infezione, sono il consumo eccessivo di bevande alcoliche, carne affumicata, cibi piccanti. Il cibo non è la principale causa di infiammazione, ma predispone ad essa. Pertanto, per una pronta guarigione, è importante normalizzare il menù giornaliero e il regime di consumo, utilizzando solo cibi e bevande consentiti..

Non è consigliabile utilizzare cibi irritanti, vale a dire cibi nocivi, grassi e piccanti per le persone con cistite e altre infiammazioni del sistema genito-urinario.

Ricette di piatti

Frittata di verdure al forno

  • 0,5 cucchiai. latte;
  • uova - 3 pezzi;
  • carote di media grandezza;
  • zucchine;
  • cavolo (presumibilmente cavolfiore) - 100 grammi;
  • erbe aromatiche e sale qb.
  1. soffriggere leggermente le verdure tritate finemente nel burro;
  2. aggiungere il latte alle uova sbattute;
  3. aggiungere le verdure prefritte alla massa;
  4. riempite il modulo con il contenuto e infornate per circa 15 minuti, preriscaldate il forno a 190 gradi.
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Sgombro al vapore con verdure

  • pesce medio;
  • 3 carote;
  • 2 cipolle piccole;
  • verdure e sale a piacere (puoi aggiungere foglie di alloro);
Lo sgombro al vapore con verdure è un piatto sano e dietetico che non è difficile da preparare e può essere consumato senza danni alla salute.

  1. lessare a fuoco medio le verdure, le erbe aromatiche e le foglie di alloro tritate finemente;
  2. scolate l'acqua e mettete le verdure sul fondo della vaporiera (se presente);
  3. dividere il pesce a pezzi, aggiustare di sale e stendere con uno strato superiore;
  4. decorare il piatto con le erbe prima di servire.

Oltre alle ricette descritte, ci sono molti piatti sani e gustosi che non solo saturano il corpo, ma normalizzano anche il funzionamento del sistema genito-urinario. Osservando il regime di bere e mangiare, non raffreddare eccessivamente il corpo, escludendo prodotti nocivi, fornendo al corpo le vitamine necessarie, puoi proteggere la vescica da molte malattie.

I migliori 8 alimenti comprovati per la vescica

La vescica è un organo muscolare cavo necessario per l'accumulo e la successiva rimozione dell'urina dal corpo..

Circa il 15% della popolazione durante la sua vita deve affrontare varie malattie della vescica (dalla cistite comune all'oncologia).

Un ruolo significativo nella salute di questo organo è giocato dallo stile di vita di una persona, dalla presenza di cattive abitudini, da un background ereditario appesantito e da una dieta.

L'eliminazione dalla dieta di sostanze calcaree, irritanti e tossiche migliora notevolmente le condizioni della vescica e riduce il rischio di sviluppare patologie.

Di seguito è riportato un elenco di 8 alimenti sani consigliati per migliorare lo stato funzionale della vescica e prevenire complicazioni..

1. Peperoncino

Il peperoncino contiene una grande quantità di capsaicina, una sostanza che aiuta a rilassare la parete della vescica e ridurre la gravità del dolore causato da spasmi muscolari lisci o aumento della pressione intravescicale (con ostruzione dei calcoli).

Uno studio ha dimostrato che l'assunzione di capsaicina ha migliorato le condizioni dei pazienti con vescica iperattiva. Questo disturbo si manifesta con un'ampia gamma di patologie del cervello o del midollo spinale (sclerosi multipla, morbo di Alzheimer, neuropatia alcolica, osteocondrosi, ecc.), Nonché con anomalie nella struttura della vescica.

2. Semi di zucca

I semi di zucca contengono preziosi acidi grassi omega-3, che hanno proprietà antinfiammatorie e migliorano anche le condizioni generali dei disturbi urinari causati da iperplasia prostatica benigna.

I semi di zucca, secondo gli scienziati giapponesi, riducono la gravità dell'incontinenza urinaria e normalizzano il tono muscolare della vescica. L'azione è data dalla presenza dei sitosteroli, contenuti nell'olio di semi.

3. Caffè

È noto che il caffè ha un effetto diuretico.

Secondo i dati scientifici, una dose di 6 mg / kg di caffeina aumenta significativamente l'escrezione di liquidi dal corpo, che aiuta ad attivare la motilità di tutte le parti del sistema urinario e, di conseguenza, l'escrezione di piccoli calcoli e sali, che possono causare lo sviluppo di sintomi clinici di urolitiasi.

Separatamente, va notato il lavoro di scienziati britannici che hanno dimostrato che la caffeina non viola l'equilibrio idrico e ionico nel corpo con lo sviluppo di un effetto diuretico nel quadro di uno stile di vita normale e di un'adeguata assunzione di liquidi secondo le norme fisiologiche.

4. Mirtilli rossi

I mirtilli rossi hanno un effetto antimicrobico ad ampio spettro (i mirtilli rossi sono efficaci contro la maggior parte dei batteri gram-positivi e alcuni gram-negativi).

I flavonoidi nei mirtilli rossi prevengono lo sviluppo di cistite e uretrite.

Il succo di mirtillo rosso è raccomandato per i pazienti con profilo nefrologico non solo per la disintossicazione (eliminazione delle tossine), ma anche per proteggere il sistema urinario dai danni.

Scienziati del Sud Africa hanno scoperto che il succo di mirtillo rosso riduce l'escrezione di ossalato e la loro concentrazione nelle urine, il che riduce il rischio di sviluppare urolitiasi.

Nel 2010, gli scienziati hanno scoperto fitonutrienti nei mirtilli rossi che bloccano l'adesione di agenti batterici e fungini al rivestimento della vescica e dei tubuli renali. Questa circostanza riduce significativamente il rischio di sviluppare la cistite..

5. Riso rosso fermentato

Alla Gifu University, è stato condotto uno studio sperimentale su topi maschi. Si è riscontrato che il riso rosso fermentato ha un effetto chemiopreventivo contro la cancerogenesi indotta chimicamente, riduce la proliferazione delle cellule epiteliali immature della mucosa della vescica urinaria..

In poche parole, mangiare riso aiuta a prevenire il cancro..

Scienziati giapponesi hanno anche dimostrato che il rischio di sviluppare un cancro associato a infiammazioni croniche (come cistite o prostatite) si riduce del 20-35% con il consumo regolare di riso rosso..

6. Mirtilli

I mirtilli favoriscono l'eliminazione di piccoli calcoli (principalmente ossalati) dalla vescica, riducendo il rischio di sviluppare urolitiasi clinicamente pronunciata.

È stato dimostrato che i mirtilli, a causa dell'alto contenuto di antociani dalle proprietà antiossidanti, prevengono la formazione di alterazioni atrofiche nella mucosa delle vie urinarie..

7. Tè in foglie di coca

La bevanda preparata sulla base delle foglie di Koki ha un effetto tonificante e contiene molti antiossidanti che proteggono la parete vescicale da qualsiasi danno (atrofia durante ristagno urinario, introduzione di agenti infettivi, ecc.).

Inoltre, il tè alla coca riduce il rischio di neoplasie maligne..

L'effetto protettivo delle foglie di coca in relazione alla mucosa vescicale è stato dimostrato in esperimenti americani su conigli che hanno mostrato segni di ostruzione della vescica.

Gli scienziati raccomandano anche di assumere le seguenti bevande, che hanno un effetto simile e non danneggiano il sistema urinario:

  • acqua pura;
  • latte di soia;
  • succo di mela o pera.

8. Fungo Reishi

L'estratto ottenuto dal fungo Reishi (Polypore laccato), diffuso alle latitudini tropicali, subtropicali e temperate, aiuta a migliorare le condizioni generali in ipertensione, epatite virale e malattie oncologiche.

Studi giapponesi dimostrano che il fungo Reishi normalizza l'attività contrattile della vescica nell'iperplasia prostatica benigna, nella prostatite e nella cistite..

6 cibi che irritano la vescica

Per mantenere sana la tua vescica, devi limitare il più possibile l'assunzione di cibi irritanti e malsani:

  1. Grassi animali e sottoprodotti di origine animale: studi hanno dimostrato che questi alimenti aumentano l'escrezione urinaria di ossalato, che aumenta il rischio di calcoli renali.
  2. Zucchero, dolci. Qualsiasi sostanza ricca di zucchero e dolcificanti artificiali può irritare il rivestimento interno della vescica e dell'uretra. Ciò riduce la resistenza a qualsiasi fattore dannoso, inclusi gli agenti infettivi. In alternativa, si consiglia la stevia.
  3. Succhi di agrumi. Irritano i muscoli lisci e aumentano il tono della parete vescicale..
  4. Bevande gassate ed energetiche, alcol. Contribuisce alla distruzione delle cellule della vescica e all'interruzione del lavoro dei fattori di immunità locale.
  5. Sale. Induce un aumento della pressione sanguigna e ritenzione di liquidi nel corpo. Di conseguenza, il flusso uniforme di urina viene interrotto, il che può portare a guasti funzionali nel lavoro dell'organo..
  6. Salse piccanti, condimenti, spezie. Irritante per le mucose (ad eccezione del peperoncino).

Conclusione

Pertanto, al fine di mantenere l'integrità funzionale e anatomica della vescica, per garantire la prevenzione dell'urolitiasi e delle neoplasie maligne, è necessario consumare più prodotti che hanno un effetto protettivo contro la vescica. Un ruolo importante è anche assegnato alla limitazione delle sostanze che provocano l'irritazione della mucosa dell'organo e la discordanza della sua attività muscolare..

Alimenti che aiuteranno la tua vescica

Una vescica iperattiva si sviluppa quando i muscoli della vescica iniziano a contrarsi involontariamente, anche quando la quantità di urina nella vescica è piccola. Questo porta a un bisogno frequente e improvviso di urinare.

Vescica iperattiva

Una vescica iperattiva (OAB) può causare disturbi nella vita quotidiana. Le persone soffrono di incontinenza urinaria e si svegliano più volte durante la notte (nicturia).

Vescica iperattiva - cause

Ci sono diversi motivi per una vescica iperattiva. Questi includono:

  1. Malattie neurologiche che colpiscono il sistema nervoso, come la sclerosi multipla o il morbo di Parkinson.
  2. Il diabete, uno dei sintomi principali del diabete di tipo 1 e 2 è la minzione frequente, nota come poliuria.
  3. Infezioni del tratto urinario.
  4. Farmaci diuretici. Le persone con malattie cardiache spesso assumono diuretici per abbassare la pressione sanguigna, ma questi farmaci aumentano anche la minzione.
  5. Senilità e declino cognitivo.
  6. Consumo eccessivo di caffeina o alcol.

Alimenti che avvantaggiano e danneggiano la vescica

Non è necessario assumere farmaci per mantenere la vescica funzionante correttamente. Potrebbe essere sufficiente modificare la dieta e il regime alimentare. Assicurati che contenga questi cibi e bevande.

L'acqua è utile

Si consiglia di bere 6-8 bicchieri d'acqua al giorno.

Il corpo regola il fluido espellendo il fluido indesiderato attraverso l'urina. Pertanto, il superamento delle quantità raccomandate può causare un aumento della minzione..

Tuttavia, è importante non disidratare il corpo, poiché ciò porterà a una concentrazione di urina, che può irritare il rivestimento della vescica. Puoi controllare il tuo livello di idratazione controllando il colore delle tue urine. L'urina giallo scuro può essere un segno di disidratazione.

È meglio bere l'acqua in modo uniforme durante il giorno. Smetti di bere acqua due ore prima di andare a letto per ridurre al minimo la possibilità di urinare di notte.

La caffeina è dannosa

Le bevande contenenti caffeina includono tè, caffè e bibite come la cola. La caffeina è un diuretico che stimola il rilascio di acqua nelle urine. Può peggiorare i sintomi della Rubrica fuori rete..

Le persone con la Rubrica fuori rete dovrebbero evitare la caffeina e bere invece acqua, succo diluito e tisane. Può normalizzare la frequenza della minzione..

L'alcol è dannoso

L'alcol agisce come diuretico, aumenta la minzione e può peggiorare i sintomi della Rubrica fuori rete. Cerca di smettere di bere alcolici per alleviare i sintomi.

Cibi piccanti - non consigliati

Alcuni cibi, compresi i cibi piccanti, possono irritare la vescica. È meglio per le persone con Rubrica offline evitarli.

Agrumi: astenersi

Gli agrumi irritano anche la vescica, che può causare minzione dolorosa..

I cibi ricchi di fibre sono sani

La ricerca ha dimostrato un legame tra costipazione e OAB. Le persone con la Rubrica fuori rete che soffrono anche di stitichezza dovrebbero mangiare cibi ricchi di fibre solubili, tra cui avena, crusca, verdure e legumi, che possono aiutare ad alleviare la stitichezza.

Suggerimenti per alleviare i sintomi della vescica iperattiva

Altri suggerimenti che possono ridurre i sintomi includono:

Rafforzare i muscoli del pavimento pelvico

I muscoli del pavimento pelvico si trovano vicino alla vescica e forniscono supporto e forza alla vescica.

Ginnastica

Un'attività fisica regolare può rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e aiutare a ridurre il rischio di incontinenza urinaria.

Tuttavia, un intenso esercizio fisico può peggiorare i sintomi, quindi le persone dovrebbero fare attenzione a non esagerare..

Non fumare

Il fumo può irritare la vescica ed è un fattore di rischio per il cancro alla vescica.

Allenamento della vescica

Insieme agli esercizi per il pavimento pelvico, gli allenamenti della vescica mirano a rafforzare i muscoli della vescica. Ciò contribuirà a trattenere l'urina per lunghi periodi di tempo..

Mantenere un peso sano

Il sovrappeso o l'obesità sono stati identificati come un fattore di rischio per l'incontinenza urinaria. Le persone in sovrappeso dovrebbero fare esercizio regolarmente, mangiare più frutta e verdura e consumare proteine ​​come pesce, lenticchie e fagioli.

Nutrizione per la vescica

La vescica è un organo muscolare cavo situato nel bacino. Serve per l'accumulo di urina proveniente dai reni e la sua successiva escrezione dall'organismo.

A seconda della quantità di fluido che è entrata, la vescica può ridursi e aumentare di dimensioni. In media, può contenere da 500 a 700 ml di liquido.

Raccomandazioni generali

Per mantenere sana la tua vescica, è necessario seguire le seguenti regole:

  • Bevi spesso, ma a poco a poco. In questo caso, la bolla sarà protetta da un eccesso di liquido che vi entra..
  • Non ritardare a lungo la minzione, altrimenti c'è un alto rischio di formazione di calcoli nella vescica.
  • Elimina gli alimenti che irritano la vescica e causano spasmi ureterali.
  • Evita gli alimenti che possono causare la formazione di calcoli.
  • Limitare l'assunzione di sale, cibi ricchi di purine e acido ossalico.
  • Includere frutta e verdura nella dieta, nonché prodotti a base di latte fermentato.

Per mantenere la salute della vescica, sono utili i seguenti metodi di cottura: bollitura, cottura al forno, frittura leggera nel burro, cottura a vapore.

Alimenti sani per la vescica

  • Mirtillo. Grazie alle sue proprietà curative, questa bacca può proteggere la vescica dalla formazione di calcoli..
  • Mele e prugne. La pectina contenuta in questi frutti è in grado di legare le tossine e rimuoverle dal corpo.
  • Crusca. A causa del contenuto di vitamine del gruppo B in essi, migliorano significativamente l'afflusso di sangue alla vescica..
  • Pesce grasso. Contiene acidi grassi essenziali e vitamina D. Necessario soprattutto nella stagione fredda con poche giornate di sole.
  • Rosa canina. La vitamina C, contenuta nella rosa canina, dona tono alle pareti della vescica.
  • Olivello spinoso. La provitamina A in esso contenuta partecipa attivamente alla funzione rigenerativa della vescica. Inoltre, supporta la funzione contrattile, grazie alla quale la vescica si adatta al fluido disponibile..
  • Semi di zucca. Contiene vitamina E, responsabile del nutrimento della mucosa vescicale e della rimozione dell'urina accumulata.

Metodi tradizionali di trattamento e pulizia della vescica

Tali erbe alleviano l'infiammazione, purificano la vescica: tè ivan, erba di San Giovanni, borsa del pastore, equiseto di campo, foglia di mirtillo rosso.

Per la selezione dell'erba più adatta, nonché per il metodo di assunzione, si consiglia di contattare il proprio medico..

Durante la stagione dell'anguria, da agosto a ottobre, i rappresentanti della medicina tradizionale raccomandano la pulizia dell'anguria, che libererà la vescica dalla sabbia e dai piccoli sassi..

È necessario consumare l'anguria dalle 2 alle 3 del mattino, seduti in una vasca da bagno piena di acqua calda. L'ora dalle 2 alle 3 del mattino, secondo i canoni della medicina orientale, corrisponde al meridiano dei reni e della vescica. Sono necessarie diverse procedure di pulizia a stagione..

Cosa fa bene alla vescica

Il contenuto dell'articolo:

Malattie genito-urinarie - un'indicazione per l'adesione a una dieta speciale, il cui scopo è normalizzare la quantità di purine nel corpo, nonché ridurre la concentrazione di sali e acido urico.

Tipi di malattie del sistema genito-urinario

Con la patologia, sono interessati i seguenti organi:

  • Rene,
  • Vescica urinaria,
  • Ureteri,
  • Organi pelvici.

Il processo infettivo può svilupparsi a causa dell'introduzione di funghi, virus o batteri nel corpo.

  • Uretrite. È accompagnato da disagio e sensazione di bruciore durante la minzione. Le formazioni mucopurulente con un odore sgradevole vengono secrete dall'uretra.
  • Balanopostite. Una malattia comune negli uomini. È accompagnato da prurito e dolore ai genitali La causa principale della patologia è il mancato rispetto delle regole di igiene personale.
  • Prostatite. Danni alla ghiandola prostatica. Procede su uno sfondo di debolezza, disagio nel perineo, dolore nell'addome inferiore e un'erezione indebolita.
  • Vescicolite. Infiammazione delle vescicole seminali negli uomini. I principali sintomi della malattia: debolezza, disagio durante la minzione, dolore al perineo e all'inguine.
  • Vaginite. Lesione della mucosa vaginale nelle donne. Il problema è accompagnato da secrezione purulenta, prurito e sensazione di irritazione dei genitali (letteralmente bruciore).
  • Orchoepidimite. Infiammazione dei testicoli e delle loro appendici. Le aree colpite si gonfiano e crescono di dimensioni, il che è accompagnato da un aumento della temperatura corporea.
  • Cistite. Patologia che si estende alla vescica. Durante la minzione, i pazienti avvertono una sensazione di bruciore e dolore nell'area pubica.
  • Pielonefrite. Danno ai reni. Molto spesso si sviluppa come una malattia secondaria quando i batteri entrano nei reni dalla vescica o dall'uretra. La malattia è accompagnata da febbre, sintomi di intossicazione, diminuzione dell'appetito.

Regole dietetiche di base per le malattie genito-urinarie

Affinché il trattamento della patologia genito-urinaria sia efficace, è necessario aderire alle regole di base della nutrizione e del regime alimentare.

  • È importante bere molti liquidi durante la giornata. Il fluido attiva l'intero sistema urinario e aiuta a purificare gli organi dalle tossine che vengono escrete con l'urina.
  • Devi limitare il più possibile la quantità di latte che bevi. Il calcio in esso contenuto può causare la formazione di calcoli renali, che aggraveranno il decorso del disturbo sottostante..
  • Riduci il consumo di carne.
  • Escludere dalla dieta tutti gli alimenti contenenti acido ossalico - agrumi, fragole, acetosa. Questa sostanza irrita le mucose degli organi urinari..
  • Rinuncia a cibi grassi e fritti.
  • Rinuncia completamente al sale. Il prodotto influisce negativamente sui processi metabolici nel corpo e rallenta il prelievo di liquidi. Allo stesso tempo, i reni sono fortemente stressati e le mucose infiammate sono gravemente irritate..
  • Per stabilizzare il lavoro degli organi urinari, è necessario arricchire la dieta con vitamine B6 e A..
  • Quando si tratta la patologia con diuretici, vengono introdotti nella dieta alimenti con un alto contenuto di potassio: uvetta, albicocche secche, prugne, patate al forno.
  • Nella lotta contro le malattie urinarie, si consiglia di organizzare giorni di digiuno per te, durante i quali vengono consumati solo frutta e verdura.

Cosa puoi mangiare e bere per le malattie del sistema genito-urinario?

La dieta non significa che devi letteralmente morire di fame. L'elenco degli alimenti accettabili per le persone con malattie del sistema genito-urinario è piuttosto vario..

  • Pane di segale e frumento fatto con farina premium.
  • Cottura con l'aggiunta di crusca. La restrizione è imposta ai dolci a base di pasta di burro.
  • Zuppe con brodo vegetale: zuppa vegetariana di cavolo e borscht, zuppa di patate con cereali, barbabietola.
  • Carni magre: tacchino, vitello, manzo, coniglio. Consentito l'uso non più di 3 volte a settimana, 150 g.
  • Pesce bollito.
  • Uova - non più di 1 pz. in un giorno.
  • Verdure crude e cotte illimitate.
  • Bacche e frutti in qualsiasi quantità.
  • Composte e gelatine di frutta secca.
  • Caramelle senza cioccolato, marmellata, marshmallow, marshmallow, marmellata.
  • Tisane, decotto di rosa canina, tè debole, caffè con latte.
  • Utile per malattie urogenitali e latticini a basso contenuto di grassi - yogurt, kefir, yogurt.

Oltre ai prodotti elencati, medici e nutrizionisti stanno discutendo sulla possibilità di utilizzare il miele, perché in alcuni casi può causare problemi con i movimenti intestinali e la minzione, ma allo stesso tempo il miele ha un effetto antinfiammatorio e sedativo..

Quali cibi e bevande sono severamente vietati e nocivi?

Il compito principale della terapia è prevenire l'irritazione delle mucose degli organi genitali e del sistema urinario, pertanto la nutrizione dovrebbe essere appropriata.

  • Prodotti affumicati, sottaceti e piatti piccanti.
  • Alimenti fritti, in salamoia e in scatola.
  • Carni grasse: maiale, agnello.
  • Verdure piccanti: peperoncino, ravanelli, ravanelli.
  • Alcuni tipi di frutta: banane, pesche, cibi esotici (come il frutto della passione), mele acide.
  • Alcuni tipi di verdure: acetosa, prezzemolo.
  • Spezia.
  • Oli vegetali e animali.
  • Prodotti lattiero-caseari con un'elevata quantità di grassi: formaggio e panna acida.
  • Pasta.
  • Pomodori.
  • Condimenti per salsa e maionese.
  • Prodotti contenenti OGM.
  • zucchero.
  • Dolciumi (tranne quelli consentiti dall'elenco precedente).
  • Cioccolato e bevande al cioccolato.
  • Agrumi e il loro succo.
  • Tè forte e caffè in grani, bevande gassate.
  • Bevande alcoliche.

Dieta nella fase di esacerbazione e remissione

Alcuni alimenti che non dovrebbero essere consumati nella fase acuta delle malattie genito-urinarie sono consentiti in piccole quantità nella fase di remissione.

Lo stadio acuto della patologia è caratterizzato da un'infiammazione significativa delle pareti della vescica o dei genitali, quindi l'obiettivo principale in questa fase è rimuovere il più possibile i prodotti di scarto di batteri e virus. Durante questo periodo, la dieta implica una maggiore quantità di assunzione di liquidi - da 2 litri al giorno. Quando la temperatura aumenta, questa cifra può essere aumentata a 2,5 litri..

Nella fase di esacerbazione sono utili frutta e verdura con un effetto diuretico: meloni, angurie, cetrioli, spinaci, zucchine. Per un po 'dovresti smettere di usare prodotti a base di latte fermentato, in particolare i formaggi. Con le malattie urinarie, si consiglia di bere succo di mirtillo rosso o composta: queste bacche contengono sostanze che sopprimono l'attività vitale dei microrganismi patogeni.

Durante il periodo di remissione della malattia, non ci sono rigide restrizioni dietetiche: l'importante è escludere carni affumicate, cibi salati, cibi fritti e conservazione. In piccole quantità è consentito consumare latticini fermentati e formaggi a basso contenuto di sale. Il regime di consumo durante la remissione è fino a 2 litri al giorno. La preferenza dovrebbe essere data a tisane, bevande naturali alla frutta, succhi di frutta, composte.

Raccomandazioni di medici e nutrizionisti

Nutrizionisti e medici raccomandano la dieta più equilibrata per l'infiammazione delle vie urinarie. Il menu viene compilato individualmente per ciascun paziente, tenendo conto della gravità della patologia, dell'età del paziente e di altri fattori.

Gli esperti attribuiscono grande importanza al metodo di cottura. Dopotutto, gli stessi piatti preparati in modi diversi differiscono in modo significativo nel contenuto di minerali, vitamine, sali e sostanze insolubili. Inoltre, gli alimenti che mangi dovrebbero avere il giusto rapporto tra carboidrati, proteine ​​e grassi. Per questo motivo, i medici raccomandano ai pazienti con malattie genito-urinarie di introdurre nella loro dieta bacche fresche, frutta e verdura, pane integrale o crusca, uova..

Tutto il cibo deve essere fresco e naturale.

La cottura viene eseguita tenendo conto delle seguenti regole:

  • Le verdure sono cotte al minimo.
  • Il porridge è ben bollito fino a ottenere una consistenza viscida.
  • La frutta viene cotta per ridurre i livelli di acido.

Menu per la settimana

Usa le tue liste di alimenti approvate e le raccomandazioni del tuo medico quando prepari i menu..

Lunedi:

Colazione. Porridge di grano saraceno su acqua, ricotta a basso contenuto di grassi, succo di mela.
2a colazione. Gelatina di mirtilli rossi o mirtilli rossi, pane di segale.
Pranzo. Zuppa di verdure, petto di pollo bollito, brodo di rosa canina.
Spuntino pomeridiano. Ryazhenka o kefir.
Cena. Frutta (mele o pere), kefir.

Martedì:

Colazione. Mela verde, farina d'avena, tisana.
2a colazione. Succo di frutta, crostini o patatine.
Pranzo. Okroshka di verdure, patate al forno, gelatina di mirtilli rossi.
Spuntino pomeridiano. Kefir o latte cotto fermentato.
Cena. Frittata di aneto, pane di segale, barbabietola o succo di carota.

Mercoledì:

Colazione. Muesli con latte magro, succo di frutti di bosco.
2a colazione. Tè alle erbe, mela o pera.
Pranzo. Zuppa con crostini di pane, vitello bollito, composta di frutta secca.
Spuntino pomeridiano. Gelatina di mirtilli rossi, pane.
Cena. Patate al forno, pesce magro bollito, insalata di verdure fresche, kefir.

Giovedi:

Colazione. Purea di frutti di bosco, tisana.
2a colazione. Ricotta con frutta secca, succo di mela.
Pranzo. Zuppa di verdure, riso bollito con pesce, insalata di verdure fresche.
Spuntino pomeridiano. Insalata di verdure, succo di mela, pera al forno.
Cena. Cotolette al vapore con verdure in umido, kefir.

Venerdì:

Colazione. Porridge di miglio con l'aggiunta di 1 cucchiaino. olio di girasole, formaggio non salato, camomilla.
2a colazione. Bacche, decotto di rosa canina.
Pranzo. Zuppa con grana e petto di pollo, casseruola, succo di mirtillo rosso.
Spuntino pomeridiano. Mela al forno, pane croccante, gelatina di mirtilli rossi.
Cena. Okroshka di verdure, polpette di carne al vapore, tisane.

Sabato:

Colazione. Farina d'avena, tisana con l'aggiunta di 1 cucchiaino. miele.
2a colazione. Ricotta con frutta, succo di melograno.
Pranzo. Zuppa di pesce magro, pane integrale, succo di carote.
Spuntino pomeridiano. Composta di mele, ricotta o casseruola.
Cena. Zuppa di latte con riso, kefir.

Domenica:

Colazione. Casseruola di ricotta con albicocche secche, tè verde.
2a colazione. Insalata di mele e carote, gelatina di mirtilli rossi.
Pranzo. Zuppa di patate, zucca in umido, pane croccante, tè vitaminico.
Spuntino pomeridiano. Pera o kiwi, succo di frutti di bosco.
Cena. Pesce al vapore, riso bollito, latte cotto fermentato.

Ogni settimana, l'uno o l'altro prodotto può essere sostituito con un altro approvato in modo che la dieta sia il più varia possibile. Allo stesso tempo, è importante monitorare la reazione del corpo: se la condizione peggiora, è necessario consultare un medico per regolare la dieta.

La terapia delle patologie genito-urinarie non può avvenire senza osservare le regole della nutrizione. Sullo sfondo del trattamento farmacologico, la dieta eviterà complicazioni e appianerà il quadro clinico della malattia.

Cibo per la salute del sistema urinario

In questo articolo parleremo del tipo di cibo che piace ai reni: la stazione di purificazione del nostro corpo..

Il sangue trasporta non solo ossigeno e sostanze nutritive necessarie alla vita, ma anche varie sostanze tossiche ed estranee che devono essere rimosse dal corpo. Queste sostanze appaiono come risultato di:

  1. Metabolismo nel corpo. Quando il cibo viene assorbito dall'organismo, vengono prodotte tossine che devono essere eliminate.
  2. Ingestione di contaminanti con il cibo.
  3. L'uso di medicinali e prodotti chimici estranei.

I reni sono il principale organo responsabile del filtraggio e dell'eliminazione di tutte queste sostanze tossiche ed estranee dal sangue..

I migliori amici di Kidney

La frutta e la verdura descritte in questo articolo facilitano un'importante funzione renale. Insieme all'acqua, sono i migliori amici dei reni..

Gli alimenti proteici animali in eccesso generano la maggior parte dei prodotti di scarto che sovraccaricano i reni. Dovrebbero essere emessi.

Una dieta a base vegetale previene l'accumulo di calcoli renali. L'unica regola è evitare cibi vegetali ricchi di acido ossalico, ma solo se c'è la tendenza a formare calcoli di ossalato di calcio..

Gli scienziati della Washington State University hanno pubblicato un elenco di alimenti ricchi di acido ossalico, che aumenta l'escrezione di ossalati attraverso l'urina. Contiene cibi come spinaci, rabarbaro, bietole, noci, cioccolato, tè, crusca e fragole..

Nefrosi

Una malattia che colpisce i reni ed è caratterizzata dalla perdita di proteine ​​nelle urine. Ciò è dovuto a una violazione della pervietà della capsula del glomerulo renale, che filtra il sangue.

La nefrosi tende a progredire lentamente verso l'insufficienza renale ed è accompagnata da significativi disturbi metabolici, aumento dei livelli di lipidi e colesterolo nel sangue..

Dieta

È stato dimostrato che una dieta vegetariana rigorosa a basso contenuto di proteine ​​e sodio è il modo più efficace per controllare il danno renale progressivo causato dalla nefrosi.

AumentareRiduci o elimina
FruttaProteina
VerdureMolluschi e crostacei
Prodotti integraliCarne e grassi
SoiaSodio
Colesterolo

Minzione magra

I prodotti diuretici stimolano la funzione renale e aumentano la produzione di urina. In realtà, la maggior parte della frutta e della verdura ha un certo grado di effetto diuretico, ma quelle qui descritte si distinguono per il loro forte effetto diuretico..

L'aumento della produzione di urina stimolata da questi alimenti è, in parte, utile per alleviare il gonfiore causato da malattie renali o cardiache. L'effetto diuretico è dovuto al contenuto di sostanze fitochimiche, in particolare flavonoidi - componenti non nutritivi con proprietà curative.

Una caratteristica comune a tutti questi alimenti è l'abbondanza di potassio e un contenuto molto basso o nessun sodio nella composizione (un aumento dell'assunzione di sodio porta a ritenzione di liquidi nei tessuti (edema) e diminuisce il volume delle urine).

Naturalmente, questi alimenti non sono efficaci quanto i farmaci diuretici. Ma, a differenza dei medicinali, possono essere utilizzati tutti i giorni per tutta la vita senza il rischio di effetti collaterali..

Prodotti diuretici
Carciofo
Sedano
Melanzana
Borragine
Cavolfiore
Asparago
Fagioli verdi
Mele
pesca
Melone
Loquat
Pera
Anguria
Uva

Malattia dei calcoli renali

La malattia è anche chiamata nefrolitiasi, urolitiasi, urolitiasi. È caratterizzato dalla formazione di calcoli più spesso all'interno del rene, meno spesso nella vescica.

Le pietre si formano quando le sostanze che dovrebbero dissolversi nelle urine formano un sedimento solido.

La maggior parte delle pietre sono formate da ossalato di calcio, fosfato di magnesio ammonio, fosfato di calcio o urato. Quando il calcolo esce, lo specialista, dopo opportune analisi, può prescrivere al paziente una dieta più specifica per aiutare a prevenire la formazione di nuovi calcoli..

Dieta

Gli alimenti sani descritti di seguito possono essere utilizzati nella maggior parte dei casi e possono ridurre significativamente il rischio di formazione di calcoli.

Coloro che hanno provato un dolore lancinante a causa dei calcoli renali sono disposti a fare del loro meglio per evitare di ripetere l'esperienza. Spesso sono necessari cambiamenti significativi nelle abitudini alimentari consolidate.

AumentareRiduci o elimina
Prodotti diureticisale
acquaProteina
LimoneLatticini
NocciolaFormaggio
FibraCarne
MagnesioAlcol
caffè
Cioccolato
Calcio
Verdure a foglia verde

Il trattamento al limone viene effettuato per due settimane. Il primo giorno bevono il succo di un limone diluito con acqua mezz'ora prima di colazione. Nei giorni successivi aggiungere un limone al giorno e portare a sette limoni. Quindi il numero di limoni viene ridotto di uno al giorno a un limone l'ultimo giorno..

La limonoterapia è controindicata nei bambini, negli anziani e in quelli a cui sono stati diagnosticati bassi livelli di calcio, insufficienza renale o anemia. In questi casi si sconsiglia il consumo di limone in grandi quantità..

Insufficienza renale

L'insufficienza renale è una perdita della capacità dei reni di produrre urina ed espellere i rifiuti dal corpo.

Esistono due tipi di insufficienza renale:

  1. Acuto, che richiede il ricovero in ospedale.
  2. Cronico, che è considerato nell'articolo.

Di solito progredisce gradualmente nel corso della vita. Nei casi più gravi, la dialisi (pulizia) del rene diventa necessaria per rimuovere le tossine dal sangue poiché i reni non sono più in grado di espellerle attraverso l'urina.

Dieta

Una dieta vegetariana ha molti vantaggi in caso di insufficienza renale: di solito contiene meno sodio e fosforo e meno proteine ​​e sostanze che gravano sui reni.

Il medico specifica gli alimenti che dovrebbero essere aumentati o diminuiti. Seguire queste linee guida aiuterà ad alleviare la malattia..

7 alimenti più sani per la tua vescica

Se hai problemi con il tuo sistema genito-urinario, mangiare può peggiorarli e accelerare il tuo recupero. Per aiutare il corpo a liberarsi della malattia più velocemente, aggiungi 7 cibi sani alla tua dieta.

1. Mele

La vescica rimuove le sostanze nocive dal corpo. Se le sue funzioni sono interrotte, tu stesso devi prenderti cura della pulizia. La pectina che si trova nelle mele lega e rimuove le tossine, le tossine ei metalli pesanti, un ottimo aiuto per un organo indebolito. Non ti piacciono le mele? Mangia prugne, ribes, pesche, cenere di montagna: queste bacche sono anche ricche di pectina.

2. Mirtilli rossi

Gli studi hanno dimostrato che le donne che bevevano succo di mirtillo rosso ogni giorno avevano infezioni alla vescica una volta e mezza meno spesso rispetto alle donne che non lo facevano..

Quando la vescica è infiammata, l'urina inizia a rilasciare vigorosamente alcali, che sono molto "simili" ai microbi. I mirtilli acidificano l'urina e impediscono ai microrganismi nocivi di attaccarsi alla mucosa: un bicchiere di succo di mirtillo rosso per 12 ore protegge la vescica dall'80% della popolazione di E. coli.

3. Anguria


L'anguria non consente all'urina di indugiare a lungo e rende l'uretra costantemente a filo e, quindi, non consente ai microbi patogeni di moltiplicarsi. Inoltre, lasciando il corpo, l'acqua di questa bacca "afferra" con sé tossine e scorie.

Ma fai attenzione se soffri di incontinenza urinaria e devi stare lontano da casa. E ricorda: nonostante le sue proprietà benefiche, l'anguria ha anche controindicazioni, quindi prima di iniziare la "terapia con anguria" dovresti consultare un medico.

4. Rosa canina

Le bacche di rosa canina disinfettano, alleviano l'infiammazione, rinforzano il sistema immunitario e aiutano il corpo a combattere le infezioni. Inoltre, eliminano i prodotti di scarto batterici, sciolgono i calcoli vescicali e agiscono come diuretici..

Un decotto o un tè di questa pianta aiuterà a purificare l'urea e fermare la riproduzione di microrganismi patogeni, e le vitamine e gli oligoelementi nella sua composizione accelereranno il recupero della mucosa.

5. Semi di zucca


2-3 cucchiai di semi di zucca al giorno leniranno le mucose irritate, regoleranno la vescica e rinforzeranno anche i suoi muscoli. Aiuteranno gli uomini a prevenire la prostatite, che spesso si sviluppa a causa di infezioni nel sistema genito-urinario..

6. Pesce

I pesci grassi (storione, sardina, sgombro, sauro, ecc.) Sono ricchi di vitamine E, D e preziosi acidi grassi necessari per il corretto funzionamento della vescica.

Ma il pesce salato e affumicato agisce fastidiosamente sulle sue pareti, quindi scegli piatti al vapore o alla griglia.

7. Fibra

I cereali e la crusca sono ricchi di fibre e dovrebbero essere consumati tutti i giorni. La fibra aiuta con l'incontinenza e allevia la pressione sulla vescica. Ma attenzione, molti cibi pronti che dicono "ricchi di fibre" sono in realtà molto poveri di fibre. Controlla la composizione: un adulto dovrebbe mangiare almeno 25 grammi di fibre al giorno.

Nutrizione (prodotti) per la vescica

Prima di prenderti cura di una corretta alimentazione per la vescica, devi capire che tipo di organo è. Fondamentalmente, la vescica è un organo muscolare vuoto situato nel bacino. Il lavoro della vescica consiste nell'accumulare l'urina, che entra dai reni e viene quindi espulsa dal corpo. Questo organo è in grado di cambiare le sue dimensioni a seconda del volume di fluido in esso contenuto. Una vescica normale può contenere 500-700 ml di urina.

Certo, ci sono alimenti sani e malsani per la vescica, ma anche, volendo prendersi cura della salute di questo organo, bisogna seguire semplici regole.

Linee guida per un'alimentazione sana per la vescica

Innanzitutto, devi sapere che il liquido in eccesso non è utile per la vescica, quindi è meglio bere in piccole porzioni, ma spesso. In secondo luogo, non assumere abbastanza liquidi può concentrare l'urina e irritare la vescica. Pertanto, è importante osservare la misura: circa 2 litri di acqua al giorno..

È anche importante sapere che il motivo della predisposizione alla formazione di calcoli nella vescica può essere l'abitudine di ritardare a lungo la minzione..

È importante sapere che per mantenere sana la vescica, puoi cuocere a vapore il cibo, infornarlo, bollirlo e talvolta friggerlo leggermente nel burro..

Per una vescica sana, dovrebbero esserci molta frutta e verdura nella dieta, ma non tutti i frutti fanno bene alla vescica. Inoltre, ci sono altri alimenti che non sono sani..

Prodotti pericolosi per la vescica

Gli agrumi e l'ananas non fanno bene alla vescica. Anche il succo di arancia, limone e pompelmo non è utile..

La caffeina contenuta nel caffè, nella cioccolata (soprattutto calda) e nel tè nero in grandi quantità è dannosa per la vescica.

Lo zucchero e il miele sono irritanti per la vescica, così come le spezie e le salse..

Le persone con vesciche sensibili dovrebbero limitare il consumo di pomodori e le loro salse, paste, ecc..

I formaggi grassi, come la panna, possono influire negativamente sulla salute della vescica..

Anche le bevande gassate, le bevande energetiche e l'alcol non sono salutari..

Il sale può causare ritenzione di liquidi nel corpo, che a sua volta può portare a gonfiore e irritazione della parete vescicale. Per non disturbare l'equilibrio sale-acqua nel corpo, l'assunzione di sale dovrebbe essere limitata, ma non abbandonare completamente questo prodotto.

Gli alimenti affumicati e in salamoia possono causare spasmi nell'uretere e interferire con il normale flusso di liquidi. Il cibo molto condito irriterà la parete della vescica..

L'acetosa e gli spinaci non sono particolarmente utili per questo organo, poiché sono ricchi di ossalati, che contribuiscono alla formazione dei calcoli nella vescica..

Nutrizione per la tua vescica

Nonostante il fatto che i mirtilli siano una bacca acida, hanno proprietà curative che proteggono la vescica dalla formazione di pietre in essa..

Mele, prugne e banane fanno bene alla vescica, che contengono pectine che aiutano ad eliminare le tossine dal corpo..

La crusca contiene molte vitamine del gruppo B, che migliorano in modo significativo l'apporto di sangue alla vescica.

La rosa canina è utile perché ricca di vitamina C, che aiuta le pareti della vescica ad essere in buona forma..

La provitamina A dell'olivello spinoso favorisce la funzione rigenerativa della vescica e mantiene la sua capacità di contrarsi adattandosi al fluido all'interno.

I semi di zucca sono ricchi di vitamina E, che è responsabile delle condizioni della mucosa della vescica e della rimozione tempestiva del fluido accumulato in essa.

Ottimo per la salute della vescica e del pesce azzurro, che contiene vitamina D e preziosi acidi grassi.

Metodi di medicina tradizionale per la salute della vescica

I benefici dell'erba di San Giovanni, del tè di salice, delle foglie di mirtillo rosso, della borsa del pastore e dell'equiseto sono dovuti alla capacità di queste erbe medicinali di alleviare l'infiammazione e purificare la vescica. Tuttavia, in caso di problemi, è necessario consultare uno specialista che ti aiuterà a scegliere il prodotto giusto..

È interessante notare che esiste un metodo di medicina tradizionale come la pulizia dell'anguria della vescica, che aiuta a rimuovere la sabbia e persino a formare piccole pietre da essa..

Secondo gli esperti, ci sono tre fluidi particolarmente utili per la vescica:.

Il succo di mirtillo contiene bioflavonoidi (antocianidi) che prevengono lo sviluppo di infezioni nella vescica. Queste preziose sostanze impediscono ai batteri di attaccarsi al rivestimento interno della vescica. E i mirtilli rossi sono considerati l'unica bacca che può essere mangiata con la cistite. Tuttavia, non dovresti bere più di un bicchiere di succo di mirtillo rosso al giorno..

Il caffè è ricco di sostanze che bloccano l'ormone antidiuretico, che provoca una minzione più frequente e, di conseguenza, arrossamento della vescica. La ricerca degli scienziati ha dimostrato che le persone che bevono 3-4 tazze di caffè al giorno hanno il 40-60% in meno di probabilità di sviluppare il cancro alla vescica. Tuttavia, più di questa bevanda sarà già dannosa per la salute..

L'acqua è il fluido più benefico per il nostro corpo. L'acqua potabile pulita non solo garantisce la normale minzione, ma rimuove anche i prodotti di scarto dal corpo, riduce il rischio di cistite e lo sviluppo di tumori alla vescica. Bere due litri di acqua al giorno.

Come mangiare con una vescica infiammata

Il processo infiammatorio nella vescica è la cistite, che si sviluppa quando un'infezione entra in questo organo. Il sintomo più caratteristico della cistite è solitamente la minzione difficile, dolorosa (accompagnata da bruciore). Inoltre c'è dolore nella parte bassa della schiena e nella cavità addominale, debolezza generale, nausea.

L'ipotermia, la dipendenza dall'alcol, le carni affumicate, i cibi piccanti, la stitichezza frequente possono portare alla cistite. Certo, devi capire che il cibo stesso non è la causa diretta della cistite, ma è un fattore predisponente che causa l'irritazione della mucosa della vescica.

Dieta per la salute della vescica

Per mangiare correttamente con la cistite, è necessario capire che l'attività della vescica è direttamente correlata all'attività dei reni. I reni, invece, lavorano secondo regole proprie, legate al ritmo quotidiano. Quindi, la sera e la notte, i reni dovrebbero riposare, e al mattino e al pomeriggio - lavorare. Pertanto, una corretta alimentazione per la cistite e in generale per la salute della vescica dovrebbe obbedire al regime: cibo pesante per la digestione - al mattino, pasti dietetici leggeri - nel pomeriggio.

Se la situazione con la cistite è peggiorata, escludere dalla dieta spezie, marinate, cibi affumicati e bevande gassate. Inoltre, limitare il consumo di dolci, cibi con amido (prodotti da forno, patate), cibi proteici concentrati (carne, piatti di pesce, fagioli, formaggi grassi e ricotta, ecc.), Cibi salati. L'alcol, compresa la birra, è severamente vietato per la cistite. Ma il succo di mirtillo tornerà utile, poiché gli antocianidi in esso contenuti combatteranno i batteri patogeni. La dieta più utile per la cistite è una dieta a base di frutta e verdura. Saranno utili anche i latticini e molti liquidi..

Se la cistite è diventata cronica e sei in remissione, la dieta non è soggetta a rigide restrizioni. Tuttavia, per evitare la disfunzione della vescica, non saturare la dieta con cibi grassi e dolci. Ma i latticini fermentati, i cereali, la frutta e la verdura, la carne magra, le zuppe di verdure e il pane integrale saranno un'eccellente opzione alimentare. In generale, un tale menu sarà utile per le persone sane, poiché non irriterà le mucose della vescica, provocando l'interruzione del suo lavoro.