"Nutrizione per la cistite, dieta e scelta dei prodotti (menu)"

La cistite è considerata una malattia femminile che richiede un approccio integrato alla terapia. Una delle condizioni durante il periodo di trattamento è una dieta adeguata per la cistite nelle donne. Il mancato rispetto di questa regola può portare a un peggioramento delle condizioni del paziente e al verificarsi di complicazioni. La dieta consiste nell'eliminazione del cibo dalla dieta, che può irritare ulteriormente la mucosa interessata, nonché nell'uso di cibi e bevande che hanno un effetto diuretico. Va notato che la dieta per la cistite acuta e cronica è leggermente diversa..

Gli obiettivi principali della terapia nutrizionale

La correzione della nutrizione durante il periodo di trattamento è necessaria per eliminare gli effetti irritanti non necessari sulla vescica, che può avere alcuni tipi di cibo. Il secondo scopo della prescrizione di una dieta è aumentare la frequenza della minzione per una più rapida eliminazione dei microrganismi patogeni dall'organo urinario..

Cosa puoi mangiare

Le seguenti verdure possono essere consumate da prodotti vegetali:

  • zucchine;
  • zucca;
  • carota;
  • barbabietola.

Sono ammessi tutti i tipi di cereali, cereali, pasta e oli vegetali.

Dai cibi vegetali, devi prima di tutto mangiare frutti che hanno un effetto diuretico. Questa categoria include anguria e melone. È inoltre consentito includere mele, pere e fichi nella dieta. Tra le bacche, la preferenza dovrebbe essere data ai mirtilli rossi e ai mirtilli rossi, che possono inoltre avere effetti antinfiammatori e immunostimolanti..

Il paziente può utilizzare una piccola quantità di frutta secca sotto forma di albicocche secche, uvetta e albicocche secche. Non è vietato mangiare latticini e prodotti a base di latte acido sotto forma di ricotta, yogurt, kefir, yogurt, panna acida, burro, ecc..

Dagli alimenti proteici, si consiglia di dare la preferenza ai seguenti prodotti di origine animale:

  • carne di pollo;
  • vitello;
  • Manzo;
  • carne di coniglio;
  • carne di tacchino;
  • uova di gallina.

Dai liquidi è consentito bere tè verde, brodo di rosa canina, succo di mirtillo rosso, succhi di albicocca, zucca o carota. I succhi acidi sono completamente esclusi dalla dieta..

Quello che non puoi mangiare

Innanzitutto impongono una restrizione all'uso di sale e zucchero, che, se possibile, è meglio escludere completamente dalla dieta.

È imperativo rimuovere gli alimenti ricchi di acidi vegetali, che includono:

  • sedano;
  • Acetosa;
  • spinaci;
  • Rafano;
  • pomodori;
  • ravanello e ravanello;
  • aglio e cipolla.

Durante il periodo di esacerbazione della malattia, è impossibile mangiare cavolfiore, legumi, aggiungere condimenti caldi e spezie ai piatti, nonché salse acquistate e fatte in casa.

Le carni grasse come maiale, anatra e oca vengono completamente rimosse dagli alimenti proteici. Anche mangiare pesce azzurro è sconsigliato..

Dalla frutta, tutti gli agrumi, le prugne e gli avocado sono nella lista nera. Non puoi mangiare uva e fragole dalle bacche. Anche marmellata, cioccolato e dolciumi possono danneggiare le condizioni del paziente..

Regole di base della nutrizione medica

È importante sapere non solo cosa non si può mangiare con la cistite nelle donne, ma anche aderire ad alcune regole dietetiche.

I piatti devono essere bolliti, al vapore, in umido o al forno. In nessun caso dovresti friggere, affumicare, mettere in salamoia e conservare il cibo che mangi.

La dieta per la cistite nelle donne, il menu in cui dovrebbe essere il più vario possibile, dovrebbe includere l'aderenza al regime di consumo. È necessario consumare circa 2 litri di acqua potabile pulita al giorno.

I primi sono preparati esclusivamente con brodo vegetale. La zuppa di cavolo può essere cucinata solo con cavolo non acido. È vietato aggiungere erbe e spezie varie. Puoi migliorare il gusto delle zuppe senza sale e carne usando la panna acida.

Dieta per la cistite acuta nelle donne

Se la cistite acuta si verifica nei primi giorni, i medici raccomandano di rifiutare il cibo contenente proteine ​​animali. Si consiglia di consumare cibi e bevande a base di erbe con un pronunciato effetto diuretico. Questa categoria include cetrioli, anguria, melone e zucca. Dalle bevande, dovrebbero essere preferiti i preparati a base di erbe diuretiche, così come le bevande a base di mirtillo rosso e mirtillo rosso, che hanno inoltre effetti antimicrobici e antinfiammatori..

In caso di acidificazione delle urine, quando si ripetono i test, viene assegnata una tabella numero 6, nella quale sono esclusi tutti i prodotti vietati sopra descritti più la pasta e il consumo di carne e pesce è limitato.

In caso di alcalinizzazione delle urine, la tabella numero 14 è assegnata con una restrizione al consumo di zuppe di verdure, panna acida, latticini e patate.

Per la formazione di ossalati nelle urine si consiglia una dieta ricca di magnesio. Questa categoria comprende cereali e cereali integrali..

Dieta per la cistite cronica nelle donne

Con una forma avanzata, una dieta per la cistite nelle donne richiede il rifiuto per tutta la vita di alcuni tipi di alimenti o la loro limitazione nella dieta.

Spezie, spezie piccanti, salse acide, carni affumicate, fritte: la prima cosa che non dovrebbe essere mangiata con la cistite in forma cronica.

La recidiva della malattia può anche causare un consumo frequente o illimitato di alimenti vegetali ricchi di acido ossalico..

Nel decorso cronico della malattia, anche il sale e lo zucchero dovrebbero essere consumati in quantità limitate..

Viene incoraggiato il consumo di grandi quantità di acqua potabile fresca e pulita. È necessario mangiare cibi ricchi di fibre per prevenire la stitichezza, che ha un effetto diretto sull'esacerbazione della patologia.

Tra gli alimenti che non dovrebbero essere consumati con frequenti ricadute della malattia, vanno distinti anche i semilavorati, il fastwood e il cibo in scatola.

Si consiglia di dare la preferenza a cibi eccezionalmente sani, che devono essere bolliti, in umido, al vapore o al forno.

Dieta approssimativa per la giornata

È consentito includere nella dieta tutti gli alimenti di cui è consentito il consumo. È molto importante che la dieta quotidiana sia il più varia possibile in modo che il corpo riceva tutti i nutrienti necessari e si riprenda rapidamente..

A colazione è consentito mangiare il porridge nel latte o acqua con l'aggiunta di burro e frutta secca. Puoi mangiare stufati, uova alla coque e panini con burro e formaggio non salato. Come bevanda, è consentito bere tè verde debole..

Durante uno spuntino pomeridiano, puoi mangiare yogurt, frutta, frutta secca, ricotta e noci.

All'ora di pranzo, il paziente può mangiare primi piatti sotto forma di zuppe di verdure e zuppa di cavolo con cavolo fresco o borscht. Non è consentito aggiungere pomodori e ketchup durante la cottura.

Per il secondo, puoi mangiare cotolette al vapore, pollo bollito e primi piatti.

La sera sono ammessi verdure in umido e involtini di cavolo, che possono essere conditi con panna acida. Le mele al forno vengono consumate come dessert. Prima di andare a letto, puoi bere un bicchiere di kefir.

Le bevande consentite devono essere consumate durante la giornata, oltre alle quali è necessario bere anche acqua potabile pulita.

È importante ricordare che il trattamento del processo infiammatorio che si verifica nella vescica deve necessariamente essere completo e includere, oltre a correggere l'alimentazione, l'assunzione di antibiotici, urosettici e diuretici, che il medico prescriverà.

Quali alimenti con cistite sono possibili e cosa no

La cistite è un'infiammazione della mucosa della vescica, in cui l'attività funzionale dell'organo viene interrotta e durante la minzione compaiono sensazioni dolorose. L'urina diventa torbida e talvolta compaiono anche impurità del sangue.

Per sbarazzarsi della cistite, non è sufficiente assumere solo farmaci, è anche importante seguire una dieta e sapere quali alimenti sono indesiderabili per la cistite.

  • Cosa può e non può essere bevuto con la cistite
  • Quali alimenti possono essere mangiati con la cistite
  • Prodotti vietati per la cistite
  • Prodotti a base di latte fermentato per cistite
  • Dieta per la cistite
  • Menu di esempio

Il consiglio dell'urologo: “Prima di tutto, vorrei dire che è impossibile usare medicine forti senza prescrizione medica. Aiuta molto bene per la prevenzione delle malattie. Leggi di più "

Una corretta alimentazione per la cistite include la limitazione degli alimenti che irritano la mucosa della vescica e quindi aumentano i sintomi clinici. Il trattamento principale, ovviamente, è la terapia antibiotica, ma l'alimentazione dietetica accelererà notevolmente il processo di guarigione..

La dieta con un'esacerbazione della malattia è molto più dura, ma anche con una forma cronica è importante osservare alcune restrizioni. Comprende necessariamente un adeguato apporto di acqua naturale. Il liquido aiuta a rimuovere la microflora patogena dalla vescica, la causa della malattia.

Il lavoro della vescica e dei reni è strettamente correlato. Entrambi gli organi funzionano a seconda dell'ora del giorno. Quindi, al mattino e all'ora di pranzo, funzionano molto più attivamente che di notte. Ciò dovrebbe riflettersi nell'organizzazione del cibo. La sera, i pazienti dovrebbero mangiare cibi più leggeri..

Se carichi gli organi del sistema urinario la sera, si scopre che funzioneranno senza intoppi e questo porterà al loro sovraccarico. Quindi, considera l'elenco degli alimenti consentiti e proibiti, nonché le caratteristiche della dieta.

Cosa può e non può essere bevuto con la cistite

Per la rimozione precoce della microflora patogena, è utile bere le seguenti bevande:

  • acqua minerale alcalina senza gas;
  • composta di frutta secca;
  • bevanda alla frutta di ribes nero;
  • succo di carota;
  • siero di latte o kefir;
  • tè verde;
  • brodo di camomilla.

Ma ci sono anche succhi che irritano la mucosa della vescica ed è indesiderabile berlo:

  • agrumi;
  • pomodoro;
  • uva;
  • ciliegia.

Bisogna fare molta attenzione con le bevande a base di mirtillo rosso o mirtillo rosso. Ciò è particolarmente vero per le persone che soffrono di malattie dell'apparato digerente. Sì, questi succhi saranno molto utili per la cistite, ma possono essere dannosi in caso di malattie concomitanti. Inoltre, le bevande ad alto contenuto di zucchero, sale o caffeina faranno più male che bene..

In generale, il succo di mirtillo rosso è considerato una bevanda ideale per la cistite. Disinfetta le pareti della vescica e lenisce le mucose irritate.

È severamente vietato consumare tali bevande per la cistite acuta:

  • alcol;
  • bibita;
  • energia;
  • caffè o tè forte.

Quali alimenti possono essere mangiati con la cistite

Il principio principale della nutrizione per la cistite è una dieta equilibrata. Dovresti mangiare più spesso in piccole porzioni, non dovresti mangiare troppo. L'accento dovrebbe essere posto sugli alimenti che accelereranno il processo di guarigione e non viceversa, danneggeranno gli organi del paziente.

Urologo: se vuoi sbarazzarti della cistite in modo che non ritorni, devi solo dissolverla Leggi di più »

In un processo acuto, è estremamente importante lavare le vie urinarie. A tale scopo vengono utilizzati prodotti con effetto diuretico: pera, zucca, anguria, melone..

Con la cistite è utile utilizzare i seguenti alimenti:

  • pane. Meglio cuocerlo da solo o acquistare pane dietetico;
  • carne. È meglio mangiare varietà a basso contenuto di grassi bollite o al forno. Meglio dare la preferenza al pollo;
  • cereali integrali (riso, farina d'avena, grano saraceno) e crusca;
  • olio d'oliva;
  • pinoli;
  • miele.

Prodotti vietati per la cistite

Considera un elenco di alimenti che non dovrebbero essere consumati da persone che soffrono di cistite:

  • alcune verdure e frutta. Ad esempio, avocado, banane, prugne possono esacerbare il processo patologico. Questo vale anche per i succhi e le composte a base di questi frutti. Per quanto riguarda le verdure, pomodori, fagioli asparagi e legumi sono vietati nella fase acuta di infiammazione;
  • dolci. Per i più golosi, è meglio sostituire torte, pasticcini, dolci acquistati in negozio, ad esempio, con mele cotogne o albicocche;
  • carne di maiale;
  • Pane di segale;
  • agrumi. Anche il tè con una piccola fetta di limone può aggravare le condizioni del paziente;
  • salse acquistate: ketchup, maionese. Includono esaltatori di sapidità e stabilizzanti che irritano la mucosa della vescica;
  • cibi in scatola o in salamoia;
  • aceto;
  • spezie piccanti;
  • rafano, ravanello, aglio, cipolla;
  • affumicato, grasso, fritto.

Prodotti a base di latte fermentato per cistite

La questione dell'opportunità di utilizzare prodotti a base di latte fermentato durante la cistite è un argomento controverso tra i maggiori esperti. Si ritiene che in condizioni soddisfacenti il ​​paziente possa bere un bicchiere di latte magro o mangiare della ricotta fresca..

È estremamente importante qui scegliere prodotti senza alto contenuto di zucchero e altri additivi. È meglio usare la ricotta a basso contenuto di grassi senza riempitivi.

Dieta per la cistite

COSA DICE IL DOTTORE?

Dottore in scienze mediche, dottore onorario della Federazione Russa e membro onorario dell'Accademia delle scienze russa, Anton Vasiliev:

“Curo da molti anni malattie del sistema genito-urinario. Secondo le statistiche del Ministero della Salute, la cistite diventa cronica nel 60% dei casi..

L'errore principale è procrastinare! Prima si inizia il trattamento della cistite, meglio è. Esiste un rimedio consigliato per l'autotrattamento e la prevenzione della cistite a casa, poiché molti pazienti non cercano aiuto per mancanza di tempo o vergogna. Questo è Ureferon. È il più versatile. Non ha componenti sintetiche, il suo effetto è lieve, ma evidente dopo il primo giorno di somministrazione. Allevia l'infiammazione, rafforza le pareti della vescica, la sua membrana mucosa, ripristina l'immunità generale. Si adatta sia alle donne che agli uomini. Per gli uomini, ci sarà anche un piacevole bonus: maggiore potenza. "

Il cibo dietetico per la cistite acuta comprende i seguenti principi:

  • un aumento della quantità di liquidi consumati: acqua, composte, succhi, bevande alla frutta;
  • la principale quantità di cibo consumato dovrebbe avere un effetto diuretico;
  • grassi e zuccheri dovrebbero essere esclusi;
  • la gravità della dieta dipende direttamente dalle condizioni del paziente. Nel bel mezzo di un processo patologico con sintomi clinici pronunciati, è meglio mangiare cibi leggeri e bere di più;
  • bacche, frutta, verdura, erbe aromatiche, pesce magro e carne: tutto ciò dovrebbe costituire la base della dieta quotidiana;
  • il sale è escluso dalla dieta al massimo.

Menu di esempio

Considera una dieta di esempio per due giorni. Questo menu è approssimativo, in ogni caso è possibile inserire le proprie regolazioni e monitorare la risposta del corpo a determinati alimenti. Con un notevole miglioramento delle condizioni, la dieta può essere ampliata, ma allo stesso tempo nuovi prodotti dovrebbero essere introdotti gradualmente e con attenzione..

Diamo quindi un'occhiata al menù del primo giorno:

  • colazione. Casseruola di cagliata con un po 'di miele. Puoi berlo con tè verde debole con camomilla;
  • spuntino. Insalata di mele e carote grattugiate. Bere con un bicchiere di succo di mela;
  • pranzo. Zuppa di verdure con polpette di pollo. Una fetta di pane integrale. Grano saraceno con un pezzetto di pollo;
  • tè del pomeriggio. Zuppa di riso al latte e un bicchiere di composta di frutta secca;
  • cena. Un bicchiere di kefir a basso contenuto di grassi.

La dieta del secondo giorno può essere la seguente:

  • colazione. Farina d'avena con barbabietole bollite, condita con olio d'oliva. Puoi berlo con carota e succo di mela;
  • pranzo. Brodo di rosa canina e mela;
  • pranzo. Okroshka dietetico con patate al forno;
  • spuntino. Succo di frutti di bosco con due crostini di pane;
  • cena. Insalata di kiwi, mele e pere con un bicchiere di kefir magro.

Se rimuovi alcuni alimenti dalla tua dieta e, al contrario, li arricchisci con altri, puoi ridurre al minimo l'effetto irritante sulla vescica. Ciò non significa che il cibo per la cistite debba essere scarso e monotono..

Vale solo la pena ricordare i cibi proibiti e cercare di evitarli. È tutta una questione di abitudine, se oggi ti prendi cura del tuo corpo mangiando il cibo giusto, domani ti ringrazierà sotto forma di una vescica sana.!

Nutrizione per la cistite

Descrizione generale della malattia

La cistite è una malattia infiammatoria della vescica che può manifestarsi con l'infiammazione dell'uretra (uretrite).

Cause di cistite

La cistite è causata da vari batteri che entrano nel deserto urinario attraverso l'uretra. Tipicamente, l'Escherichia coli, che si trova normalmente nel retto, può essere l'agente patogeno..

Inoltre, un rapporto sessuale prolungato può provocare cistite in cui l'apertura dell'uretra è irritata (i primi sintomi si verificano entro 12 ore dal rapporto sessuale), ritenzione urinaria o una vescica non completamente svuotata (più spesso osservata nelle persone disabili o negli anziani). Inoltre, alcune persone possono essere allergiche a saponi profumati, deodoranti vaginali, borotalco o carta igienica colorata, che possono innescare lo sviluppo di cistite. La causa della cistite nei bambini può essere deviazioni nella struttura anatomica, in cui l'urina viene "rigettata" negli ureteri.

Sintomi di cistite

Tra i sintomi della cistite si distingueranno: doloroso (con sensazione di bruciore) e minzione frequente, dolore nella parte bassa della schiena o nell'addome inferiore, urina con un forte odore, aspetto torbido e schizzi di sangue. I bambini e gli anziani possono avere febbre, nausea e dolore addominale.

Varietà di cistite:

  • cistite acuta;
  • cistite cronica.

Alimenti utili per la cistite

L'obiettivo principale della nutrizione dietetica nella cistite acuta e cronica è quello di "lavare" le pareti della vescica e delle vie urinarie dagli agenti infettivi. Cioè, i prodotti devono avere proprietà diuretiche e prevenire lo sviluppo di ulteriori irritazioni della mucosa. Inoltre, è necessario consumare 2-2,5 litri di liquidi al giorno..

I prodotti utili per la cistite includono:

  • bevande alla frutta, verdura, succhi di frutta, composte (ad esempio, da mirtilli rossi, mirtilli rossi);
  • acqua minerale cloruro-calcio;
  • tisane (da tè ai reni, uva ursina, seta di mais);
  • tè verde o nero debole senza zucchero;
  • Frutta fresca (es. Uva, pere) o verdura (es. Zucca, asparagi, sedano, prezzemolo, cetrioli, carote, spinaci, meloni, zucchine, angurie, cavolo fresco)
  • prodotti a base di latte fermentato, latte, ricotta, formaggio non salato;
  • carni magre e pesce;
  • miele;
  • crusca e cereali integrali;
  • olio d'oliva;
  • pinoli.

Menu di esempio per la cistite cronica:

Per colazione puoi mangiare: uova alla coque o frittata al vapore, purea di verdure, formaggio non salato, porridge di latte, ricotta, kefir, pasta, succo di frutta.

Il menù del pranzo può includere: zuppa di cavoli vegetali, zuppa di barbabietole, zuppe di cereali, borscht; cotolette al vapore, pesce bollito, polpette, carne bollita; pasta, cereali, verdure in umido; mousse, gelatine, composte, succhi.

Cena: casseruola di ricotta, maccheroni e formaggio, frittelle, focacce, vinaigrette.

Rimedi popolari per la cistite

  • semi di canapa (l'emulsione di semi viene diluita con latte o acqua): utilizzare come antidolorifico per minzione dolorosa;
  • Portulaca: mangiare fresco per lenire il dolore alla vescica
  • decotto di radici di rosa canina (tritare due cucchiai di radici di rosa canina, versare un bicchiere di acqua bollente e far bollire per 15 minuti, lasciare agire per due ore): prendere mezzo bicchiere quattro volte al giorno prima dei pasti;
  • decotto di foglie di mirtillo rosso (due cucchiaini per un bicchiere di acqua bollente, far bollire per 15 minuti) assumere durante il giorno in piccole porzioni.

Prodotti pericolosi e nocivi per la cistite

La dieta per la cistite non dovrebbe includere: alcol, caffè o tè forte, spezie piccanti, cibi salati, fritti, affumicati, acidi, in scatola, brodi concentrati (funghi, pesce, carne), alimenti che contengono coloranti artificiali o irritano la mucosa urinaria percorsi (rafano, ravanello, aglio, cipolla, cavolfiore, ravanello, acetosa, frutti e bacche acide, sedano, pomodori, insalata verde, succo di pomodoro).

Dieta per la cistite

Il contenuto dell'articolo:

La cistite è un'infiammazione della vescica che è spesso accompagnata da uretrite. Questo è un disturbo grave che causa sintomi spiacevoli e peggiora significativamente la salute di una persona. Per ottenere buoni risultati nel trattamento della malattia, è necessario seguire rigorosamente le raccomandazioni del medico. Una dieta speciale è essenziale.

Cos'è la cistite

Secondo le statistiche, il 20-40% delle donne soffre periodicamente di vari tipi di cistite. Il 10% ha una forma cronica della malattia. Gli uomini non sono praticamente colpiti da questo disturbo. Ce l'hanno solo nello 0,5% dei casi. Ciò è dovuto alle caratteristiche anatomiche del corpo maschile..

La cistite è un nome comune per l'infiammazione della vescica. La malattia è acuta e cronica, primaria e secondaria.

La forma acuta di cistite è spesso combinata con l'uretrite. È un'infiammazione dell'uretra. Nelle donne è molto più breve che negli uomini. Questo fa sì che l'infezione entri più rapidamente nella vescica. Allo stesso tempo, la dimensione della vescica femminile è significativamente più grande di quella maschile. Pertanto, visitano il bagno meno spesso. Ciò porta al fatto che gli agenti patogeni rimangono più a lungo nella vescica..

Gli agenti causali della malattia sono generalmente batteri intestinali comuni. Inoltre, i rappresentanti della microflora cutanea possono portare alla malattia. Il gruppo a rischio per lo sviluppo della malattia comprende persone con un'immunità indebolita..

Inoltre, le cause della cistite includono quanto segue:

  • microtrauma;
  • squilibrio ormonale;
  • mancanza di vitamine;
  • violazione delle norme di igiene personale;
  • mangiare cibi piccanti;
  • bevande alcoliche.

La malattia è spesso accompagnata da uretrite. È caratterizzato da un quadro clinico simile. Questa malattia è più spesso causata da varie infezioni genitali: micoplasma, clamidia, ureaplasma.

La cistite secondaria è associata a patologie della vescica, organi vicini e altre lesioni croniche del sistema riproduttivo. Per evitare la comparsa di tali problemi, è necessario monitorare la propria salute e controllare lo stato del sistema immunitario..

Principi dietetici per la cistite

Affinché il trattamento della patologia dia risultati, è necessario aderire a una dieta speciale..

Un tale sistema di alimentazione dovrebbe essere finalizzato a risolvere i seguenti compiti:

  1. Ridurre i sintomi di intossicazione corporea. I medici raccomandano spesso di seguire una dieta vegetariana per diversi giorni. In questo caso, è necessario aumentare la quantità di liquido consumato. Anche l'alimentazione a fasi è importante..
  2. Fermare la riproduzione di microrganismi patogeni. A tal fine, vale la pena mangiare bacche che contengono una grande quantità di acido benzoico e ippurico..
  3. Eliminazione dell'irritazione delle mucose della vescica. Per fare ciò, è necessario escludere qualsiasi cibo che abbia un effetto irritante..
  4. Ridotta perdita di cristalli. A seconda dei parametri dell'acidità delle urine, una corretta alimentazione aiuterà ad evitare la perdita di calcoli di una composizione specifica..
  5. Migliorare le capacità igienizzanti degli antibiotici. L'alcalinizzazione delle urine aiuta ad aumentare l'efficacia dei sulfonamidi.

Per ottenere la soluzione dei compiti elencati, è necessario aderire ai seguenti principi dietetici per la cistite:

  • mangiare cibi che hanno proprietà diuretiche;
  • limitare l'assunzione di sale;
  • escludere cibi piccanti;
  • dare la preferenza a una dieta con una quantità minima di proteine;
  • ridurre la quantità di grassi nella dieta;
  • evitare l'uso di zucchero e suoi analoghi;
  • mangiare cibi per prevenire la stitichezza;
  • dare la preferenza a metodi di cottura delicati - non mangiare cibi fritti, sottaceti, conservazione.

Nella cistite cronica, la dieta dovrebbe mirare a stabilizzare la condizione umana e prevenire la ricaduta della malattia.

La base della dieta dovrebbe essere una grande quantità di alimenti vegetali. Aiuta a purificare il corpo dalle tossine. Questi prodotti includono cavoli, zucca, carote. È anche utile mangiare cereali, pere, prezzemolo. Mangia una manciata di pinoli ogni giorno per rafforzare il tuo sistema immunitario.

È necessaria una quantità sufficiente di liquido per lavare completamente le vie urinarie. Per questo vale la pena consumare bevande analcoliche non zuccherate. La quantità totale di liquido dovrebbe essere di almeno 2 litri al giorno. Nella cistite cronica, è utile usare la fitoterapia.

Caratteristiche della dieta per la cistite

Consideriamo più in dettaglio le caratteristiche della dieta per la cistite:

  1. Bere molti liquidi, la quantità totale dovrebbe essere di almeno 2 litri al giorno.
  2. Bevi regolarmente tè verde debole. Dovresti bere almeno 3-5 tazze di bevanda al giorno.
  3. Spesso ci sono frutta, bacche e verdure che contengono molto liquido, angurie, meloni, cetrioli sono perfetti. È anche consentito mangiare fragole, sedano, mirtilli rossi.
  4. Bere infusi speciali Per la loro preparazione, mescolare parti uguali di foglie di ribes, fragole e betulla. Successivamente, versare 1 cucchiaio della composizione con 1 tazza di acqua bollente. Quindi coprire il contenitore e lasciare per 1 ora. Filtrare il prodotto finito. Va bevuto mezzo bicchiere tre volte al giorno. Questo dovrebbe essere fatto 30 minuti prima dei pasti. È necessario essere trattato con infusione per 2-3 mesi.
  5. Per utilizzare succhi appena spremuti È necessario prendere tali fondi quando compaiono i primi sintomi di patologia. L'uso di succhi fornisce un pronunciato effetto diuretico e di miglioramento della salute. Il primo giorno, vale la pena prendere una piccola quantità di succhi. A poco a poco, questo volume viene aumentato a 1 bicchiere al giorno..

Per accelerare il processo di guarigione, è necessario consumare molte vitamine..

Per fare questo, nella dieta sono inclusi i seguenti tè:

  1. Mescolare in parti uguali l'olivello spinoso e le foglie di fragola. Quindi 1 cucchiaio della composizione deve essere versato con 1 tazza di acqua bollente e infuso per 30 minuti. Bere il prodotto filtrato 1 bicchiere al giorno. Si consiglia di farlo mezz'ora prima dei pasti. Devi bere 2-3 volte al giorno. Il corso della terapia è di 1-2 mesi.
  2. Unire in parti uguali bacche di rosa selvatica, ribes nero, cenere di montagna. Prendi la stessa quantità di sorbo rosso e fragoline di bosco. Macina tutti i componenti. 2 cucchiai della raccolta versano 300 ml di acqua bollente. Insistere sul rimedio per 6-8 ore. Assumere il prodotto filtrato a 125 ml al giorno. Questo deve essere fatto mezz'ora prima dei pasti 2 volte al giorno. Il corso della terapia è di 1-2 mesi.

Dieta per la cistite negli uomini

A causa delle caratteristiche anatomiche, gli uomini hanno molte meno probabilità di incontrare l'infiammazione della vescica. Tuttavia, con lo sviluppo di questa patologia, dovrebbero assolutamente aderire a una dieta speciale. La dieta dovrebbe essere selezionata da un medico.

La dieta per la cistite negli uomini di solito include prodotti a base di latte fermentato, pane integrale, crusca. Puoi anche mangiare meloni e zucche. Il rispetto del regime di consumo di alcol non è di scarsa importanza..

Per recuperare il più rapidamente possibile, quando si elabora una dieta, è necessario tenere conto delle seguenti caratteristiche:

  • mangiare molti cibi con vitamine e minerali;
  • durante il giorno dovrebbero esserci almeno 3 pasti;
  • mangiare porzioni frazionalmente piccole;
  • evitare l'eccesso di cibo, poiché ciò influisce negativamente sul lavoro degli organi digestivi;
  • cucinare correttamente il cibo - vale la pena dare la preferenza all'ebollizione, allo stufato e alla cottura al forno;
  • assicurati di rinunciare all'alcol: tali bevande provocano un'infiammazione acuta;
  • limitare il consumo di carboidrati semplici, in particolare zucchero e prodotti da forno;
  • mangiare cibo con effetto diuretico;
  • rinunciare a cibi nocivi e fast food.

Alimenti consentiti e vietati a dieta per la cistite

Con la cistite, la dieta dovrebbe essere basata su latticini e prodotti vegetali. Devono contenere la combinazione ottimale di proteine, grassi e carboidrati..

Alimenti consentiti in una dieta per cistite:

  • una grande quantità di verdure fresche;
  • barbabietole bollite;
  • frutta locale;
  • latticini;
  • pesce e carne bolliti;
  • zuppe di verdure;
  • cereali.

Gli alimenti vietati in una dieta per cistite sono i seguenti:

  • carni affumicate, marinate, sottaceti;
  • piatti e condimenti piccanti, spezie, comprese cipolle, aglio, rafano;
  • prodotti da forno;
  • formaggi grassi o salati;
  • dolci;
  • cacao, caffè e tè forte.

La dieta per la cistite nelle donne e negli uomini ha una serie di restrizioni. Prima di tutto, i medici consigliano di eliminare completamente l'alcol. Non dovresti bere tè forte, bevande gassate, caffè. Provocano l'irritazione delle mucose della vescica. Per diversificare il regime di consumo, puoi usare l'acqua minerale. Tuttavia, deve essere senza gas.

Gli esperti consigliano di evitare i succhi di agrumi. Non contribuiscono al rapido recupero del corpo. I succhi di arancia, limone, pompelmo dovrebbero essere vietati.

In questo caso, le bevande alla frutta sono di grande beneficio. Dovrebbero essere fatti con mirtilli rossi e mirtilli rossi. Un ambiente alcalino riduce l'attività dei microrganismi patogeni. La composizione dei mirtilli rossi contiene ingredienti attivi che impediscono ai batteri di fissarsi sulle mucose..

Controindicazioni dietetiche per la cistite

Alcol, tè forte, caffè sono controindicati in una dieta per la cistite. Non dovresti includere spezie piccanti, carni affumicate, cibo in scatola nel tuo menu. Sono vietati cibi acidi, cibi fritti, sottaceti..

I medici vietano alle persone con questa diagnosi di mangiare ricchi brodi a base di pesce, carne o funghi. Le controindicazioni includono qualsiasi cibo che includa coloranti artificiali o irriti le mucose delle vie urinarie. Include rafano, aglio, cipolle, ravanelli. Sono vietati anche i pomodori e il succo, il sedano, la frutta acida e le bacche. Per lo stesso motivo, evita la lattuga verde e il cavolfiore..

Menu dietetico per la cistite

Un menu dietetico approssimativo per la cistite è il seguente:

  1. Colazione - può includere grano saraceno o farina d'avena. Si consiglia di cuocere il porridge nel latte. È anche accettabile mangiare un uovo o una frittata. Dalle bevande è adatto il tè con l'aggiunta di latte, succo fresco o bevanda alla frutta.
  2. Seconda colazione: un'ottima opzione sarebbe un'insalata a base di cavoli e carote. Dovrebbe essere riempito con olio vegetale. Puoi anche bere un decotto di rosa canina.
  3. Pranzo: una buona opzione sarebbe la zuppa di purea di verdure. Puoi anche preparare patate al forno con petto di pollo o pesce e verdure bolliti. La mousse di frutta è adatta come dessert. Dalle bevande la soluzione ideale sarà la bevanda alla frutta.
  4. Spuntino pomeridiano: è utile bere brodo d'avena.
  5. Cena: può consistere in budino o cagliata in casseruola. Dalle bevande, la bevanda alla frutta è perfetta.
  6. Di notte - si consiglia di bere il brodo di rosa canina.

Si consiglia di bere acqua e altre bevande salutari non solo durante i pasti. Questo viene fatto anche tra i pasti. Questo aiuterà a sbarazzarsi più velocemente dei batteri patogeni..

Recensioni di nutrizionisti sulla dieta per la cistite

Secondo numerose recensioni di nutrizionisti, una dieta adeguatamente selezionata aiuta a sbarazzarsi della cistite:

  1. Elena Valerievna: “Con la cistite, è imperativo escludere qualsiasi prodotto irritante. Prima di tutto, includono verdure calde e spezie. Anche l'alcol è vietato. Ciò accelererà notevolmente il processo di guarigione "..
  2. Alexey Viktorovich: “Io prescrivo sempre una dieta a base di latticini per la cistite. È questo sistema nutrizionale che aiuta a recuperare il prima possibile. Non trascurare la fitoterapia. Bevande a base di mirtillo rosso e mirtillo rosso liberano rapidamente la vescica "..

Con lo sviluppo della cistite, è imperativo seguire una dieta. Per ottenere buoni risultati nel trattamento della malattia, i cibi irritanti dovrebbero essere completamente eliminati e dovrebbero essere preferiti i latticini e gli alimenti vegetali..

Nutrizione per la cistite: cosa puoi mangiare, quali alimenti escludere

La cistite è un processo infiammatorio localizzato nei tessuti della vescica.

La malattia può svilupparsi da sola a causa dell'invasione di batteri nocivi, disturbi ormonali, abuso di farmaci o agire come una complicazione di uno dei disturbi cronici.

È estremamente problematico curare una malattia nella sua forma trascurata, quindi è molto importante aderire a una dieta ottimale che possa migliorare il benessere e ridurre l'intensità dei processi infiammatori.

L'importanza della nutrizione dietetica

Il compito principale di una dieta speciale per la cistite è liberare il corpo dalle tossine e dalle tossine accumulate, nonché eliminare l'irritazione delle mucose delle vie urinarie.

Un ruolo importante è giocato dall'uso di una quantità sufficiente di acqua, che lava le pareti della vescica, rimuovendo vari depositi al di fuori di essa..

Con la cistite, una dieta ben progettata gioca un ruolo estremamente importante. Pertanto, la dieta dovrebbe essere osservata non solo durante un'esacerbazione, ma anche nel caso di una malattia in forma cronica..

Riduzione dell'intossicazione

L'intossicazione è solitamente accompagnata dalla comparsa di muscoli e mal di testa, debolezza, nausea e febbre. Tali sintomi indicano un grave processo infiammatorio, pertanto, ai primi segni di esso, la maggior parte dei nutrizionisti consiglia di aderire alle seguenti regole:

  1. Le proteine ​​animali provocano un aumento del carico sul corpo e possono aggravare la sindrome da intossicazione. Pertanto, le persone che soffrono di cistite, è consigliabile dare la preferenza al cibo vegetariano almeno due giorni alla settimana. Verdure fresche e frutta sono le migliori, insieme a verdure cotte e mele cotte.
  2. È necessario bere abbastanza liquidi durante il giorno. Se il paziente non ha malattie scompensate, malattie renali e gravi disturbi del sistema cardiovascolare, oltre all'acqua purificata, dovrebbe usare tè verde senza zucchero, gelatina, bevande alla frutta, succhi di frutta e verdura.

Azione antibatterica

Per interrompere il processo di riproduzione attiva dei batteri nocivi, è importante utilizzare bevande a base di mirtillo rosso e mirtillo rosso e altre bevande naturali a base di frutti di bosco, che sono fonti di acidi ippurici e benzoici.

Prevenzione della formazione di calcoli

Prima di passare a una dieta ottimale, il paziente deve superare i test biochimici. Se l'urina è dominata dagli stessi sali, come ossalati, fosfati o urati, durante la preparazione del menù dietetico, è imperativo tenere conto dell'acidità (pH) delle urine..

A causa dell'ambiente alcalino, si formano vari sali di fosfato, la formazione di cristalli di ossalato si verifica in un ambiente neutro e l'urina con elevata acidità porta alla formazione di calcoli renali di urato. Dopo aver superato i test, ai pazienti vengono fornite le seguenti raccomandazioni:

  1. Se vengono rilevate grandi quantità di ossalato, prodotti come fave di cacao, fragole, fichi freschi, uva spina, mirtilli rossi, fagioli (verdi), acetosa e altre verdure a foglia verde dovrebbero essere esclusi dalla dieta..
  2. L'urina alcalina e un eccesso di fosfato suggeriscono un consumo attivo di cereali, pesce, uova e frutti di mare.
  3. In caso di urina acidificata con predominanza di sali di urato, è importante includere nel menù vari alimenti "alcalinizzanti". Questi includono: verdura, frutta, bacche dolci, latte e latticini.

Come migliorare l'effetto dei farmaci antibatterici

L'attività di molti farmaci è influenzata dai cambiamenti nell'acidità delle urine. L'urina alcalina, con un pH superiore a sette, può aumentare l'effetto antibatterico di vari farmaci.

L'urina con un pH inferiore a cinque suggerisce l'uso di nitrofurani, tetracicline, nitroxolina e altri farmaci. Il rafforzamento dell'effetto della terapia antimicrobica può essere ottenuto aggiungendo o escludendo determinati prodotti alimentari dalla dieta..

Come prevenire irritazioni inutili

In caso di irritazione delle mucose in caso di esacerbazione della cistite, è necessario rimuovere dal proprio menu i prodotti che sono considerati potenziali irritanti.

Questi includono la stragrande maggioranza di spezie e condimenti piccanti, oltre a funghi, brodi di carne o bolliti nel pesce, porri, aglio e altri tipi di alimenti ricchi di sostanze essenziali.

Cibo proibito

Per la cistite in qualsiasi forma, è importante includere alimenti naturali nella dieta, dando la preferenza a cibi non trasformati o cibi al vapore.

È necessario abbandonare completamente:

  • piatti salati;
  • verdure in salamoia;
  • prodotti affumicati;
  • Sahara.

L'assistenza nutrizionale prevede una dieta a basso contenuto di proteine.

Nutrizione per esacerbazione della malattia

La cistite acuta è un processo infiammatorio-purulento localizzato nei tessuti e nelle mucose della vescica.

La malattia è caratterizzata da disagio, crampi e sensazioni di bruciore che accompagnano la minzione. I pazienti soffrono di frequente bisogno di usare il bagno, ma l'urina espelle in piccole porzioni.

L'esacerbazione della cistite di solito dura non più di una settimana, durante la quale si verifica un aumento della temperatura corporea (37,1-37,8 gradi) e un forte disagio nell'addome inferiore.

Gli obiettivi principali della dieta sono prevenire l'irritazione della vescica e lavare le vie urinarie. Dopo che le condizioni del paziente si sono stabilizzate, si raccomanda che aderisca alla seguente dieta:

  1. Elimina i semilavorati di carne e pesce dalla tua dieta, sostituendoli con formaggio non salato, ricotta e latticini.
  2. Consumare 1-2 cucchiaini di miele d'api naturale per ridurre l'attività del processo infiammatorio nella fase acuta.
  3. Saturare il proprio menu con prodotti alimentari che hanno un marcato effetto diuretico. Questi includono rappresentanti di meloni come meloni e angurie, nonché carote, cetrioli e altre verdure fresche..
  4. Bevi infusi di erbe. Puoi utilizzare sia preparati già pronti progettati per migliorare il funzionamento del sistema renale, sia preparare miscele con le tue mani, costituite da foglie di mirtillo rosso, stimmi di mais, uva ursina e altri ingredienti..

Il paziente deve consumare una quantità sufficiente di liquido (non meno di 1,6-2,6 litri entro un giorno). Per saturare il corpo con microelementi utili, sono eccellenti l'acqua minerale (cloruro-calcio), le composte di frutta fresca e secca, nonché tutti i tipi di bevande e succhi di frutta (ad esempio, il succo di zucca ha un marcato effetto diuretico e ha un moderato effetto antibatterico).

Come mangiare per malattie croniche

La malattia in forma cronica è spesso accompagnata dalla comparsa di impurità del sangue nelle urine, grave infiammazione della vescica e comparsa di ulcere di medie dimensioni sulle mucose.

Nella cistite cronica, l'obiettivo principale della dieta è un effetto diuretico e antibatterico, che è più facile da ottenere aderendo alle seguenti raccomandazioni:

  1. Il consumo regolare di fibre è considerato un buon metodo preventivo contro la stitichezza, provocando processi infiammatori localizzati nei tessuti e nelle pareti della vescica. I cereali integrali, la crusca, i cavoli freschi e le carote sono i detentori del record per la fibra sana..
  2. Frutta e verdura dovrebbero costituire dal 20 al 40% della tua dieta quotidiana. Presta particolare attenzione a zucca, pere, uva bianca, cetrioli e cibi simili..
  3. Una buona aggiunta al menu del giorno saranno i frutti delle pigne..

Durante un'esacerbazione della cistite, si consiglia di abbandonare completamente cibi affumicati e fritti, oltre a pomodori, cavolfiori, sedano, aglio, vari sottaceti, condimenti, spezie, bacche acide e frutta.

Raccomandazioni per le donne

Secondo le statistiche mediche, le donne hanno la cistite molte volte più spesso rispetto alla metà maschile della popolazione. Questo fatto è dovuto all'ampia uretra, più accessibile per l'invasione di batteri nocivi..

Nel caso di elaborazione di un menu dietetico ottimale per la cistite nelle donne, vale la pena aderire alle raccomandazioni generali sopra esposte. Tuttavia, i seguenti suggerimenti sono specifici per le pazienti di sesso femminile:

  • i prodotti a base di farina premium sono meglio sostituiti con crusca e pane integrale;
  • si consiglia di consumare ogni giorno infusi a base di erbe medicinali con effetto diuretico;
  • è molto desiderabile includere minestre di verdure o borscht vegetariano cucinati senza spezie ed erbe aromatiche nella dieta quotidiana.

Nutrizione per gli uomini

La cistite negli uomini è più spesso innescata da batteri patogeni e agenti infettivi, come la clamidia, vari funghi, lo stafilococco aureo o l'E. Coli. L'invasione nella vescica viene effettuata dal flusso sanguigno.

Negli uomini, il compito principale della dieta per la cistite dovrebbe essere non solo quello di ridurre l'intensità dei processi infiammatori, ma anche di stabilizzare le condizioni generali del paziente..

È opportuno introdurre nella dieta una serie di prodotti a base di latte fermentato, succo di mirtillo rosso e cereali. Frutta acida e bacche, fast food e bevande alcoliche devono essere completamente abbandonati..

Dieta per bambini

Quando si redige un menu per un bambino che soffre di cistite, è necessario attenersi alle raccomandazioni di cui sopra. Inoltre, è importante introdurre decotti nella dieta quotidiana e infondere da tali piante medicinali ed erbe:

  • trifoglio d'acqua;
  • valeriana;
  • foglie essiccate di una corda;
  • foglie e infiorescenze di camomilla;
  • coni di luppolo;
  • rosmarino di palude.

Hanno anche un buon potenziale terapeutico: infiorescenze di tiglio, semi di zucca e lino, composte e succhi di frutta preparati senza zuccheri aggiunti.

Menu di esempio

È importante aderire alla dieta raccomandata anche al di fuori del periodo di esacerbazione della malattia. Quanto sopra era un elenco abbastanza impressionante di prodotti consentiti da cui è possibile preparare un'ampia varietà di piatti.

Per il primo pasto sono i migliori cereali, puree di verdure e formaggi non salati. Invece del tè nero forte, è preferibile utilizzare succo o composta di frutta o verde.

Zuppe di verdure, zuppa di barbabietole, borscht senza carne, nonché piatti di verdure in umido e al forno sono perfetti per un pasto all'ora di pranzo. Per cena si consiglia di mangiare vinaigrette, insalate di verdure fresche con olio d'oliva o di lino o sformati di ricotta.